گردن درد | دیسک گردن | ایران فوروارد

حرکت به سمت بالا

گروه ها

كامپيوتر
آموزش
املاك
اتومبيل
لوازم
خدمات
بازار كار
صنعت
ارتباط

تعرفه ثبت آگهی

تا اطلاع ثانوی تعرفه ها شکسته شد
آگهی عکس دار ___ رایگان
آگهی لینک دار ___ 15000 تومان
ویژه عکس دار ___ 10000 تومان
هر ستاره ___ 1000 تومان
آگهی 7 ستاره ___ 22000 تومان

تبلیغات بنری



محل تبليغات شما


درج آگهی رایگان-iranbehniaz-ایران بهنیاز

لینکهای ویژه

خدمات - خدمات پزشكي

گردن درد | دیسک گردن



به دلیل فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به آرامی دیسک‌ گردن دچار تغییراتی شده و از حالت عادی خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک گردن می‌شود.
علت ها و دلایل
افراد شغل های مختلفی دارند و برای انجام دادن برخی از کارها باید برای مدت زیادی خود را با شرایط آن کار وفق دهند در زیر به چند نمونه از این کارها اشاره می کنیم:
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردنشان در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد
همچنین مشاغلی که لرزش زیادی به گردن وارد می کنند مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ می کنند زمان نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردنشان وارد می شود و ممکن است به گردن آن ها آسیب وارد شده و دچار بیماری دیسک گردن شوند.
علائم و پیشگیری
بیمار مبتلا به دیسک گردن به جز گردن درد دچار کم شدن حس و یا خواب رفتن دست ها نیز می شود و بعضی دیگر از بیماران دچار کم شدن قدرت دست ها می شوند .برخی از بیماران نیز برای بار اول دچار اختلال در حرکات دست ها می شوند
گردن درد ، سردرد، درد میان دو شانه از نشانه های دیگر دیسک گردن است. برای بعضی از بیماران حرکات گردن مثل خم کردن گردن و حرکت سر به عقب با درد بسیار زیادی همراه است و عده ای دیگر از بیماران موقع خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در ستون فقرات می کنند
راه های درمان
از بهترین راه ها برای درمان بیماری دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد
دارو
برای رفع درد و مشکلات فتق دیسک گردن ممکن است که پزشک معالج داروهای ضد التهابی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات تجویز کند
تصحیح وضعیت بدن
طرز صحیح نشستن ، ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن موقع فعالیت وانجام ورزش به صورت روزانه در رفع درد دیسک گردن بسیار موثر است
بی حرکتی کوتاه مدت
ممکن است پزشک برای محدود کردن حرکات گردن و رفع بیماری دیسک گردن گردنبند طبی را توصیه کند . حداکثر زمان مجازبرای استفاده از گردن بند طبی 5-3 روز است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در رفع درد دیسک گردن است روش هایی که در فیزیوتراپی از آن ها استفاده می شوند عبارتند از گرما، سرما، اولتراسوند، جریان های الکتریکی ، لیزر ، تکنیک های دستی ماساژ یا تجویز ورزش و …
روش های پیشگیری
برای پیشگیری از دیسک گردن هنگام خواب از گذاشتن بالش بلند زیر سر جلوگیری کنید و از یک بالش نازک استفاده کنید.
هنگامی که بر روی یک پهلو می خوابید فضای مابین شانه و سر را با بالش به گونه ای پر کنید که سر پایین تر و یا بالاتر از تنه قرار نگیرد، از خوابیدن روی تشک های ابری اجتناب کنید.
برای پیشگیری از دیسک گردن موقع مطالعه و دیدن تلویزیون و انجام کارهای اداری گاهی سر را به جهات مختلف به آرامی بچرخانید
افرادی که کار اداری انجام می دهند برای پیشگیری از دیسک گردن باید میز کارشان تا حد ممکن شیبدار باشد و یا اینکه تسلط کافی بر روی میز داشته باشند و از خم کردن زیاد سر بر روی میز خودداری کنند.
برای پیشگیری از دیسک گردن به گردن به صورت ناگهانی حرکت شدید ندهید.

   مشخصات آگهي   

به علت منقضي شدن آگهي , اطلاعات تماس نمايش داده نمي شود


جستجوي مرتبط
- دارو- برنج- چين- حيوانات خانگي- سگ- جوش- حيوانات- ليزر- دامپزشكي- قند- خشكبار- دندان- لاغري- گربه- پزشكي- دام- داروخانه- مو- پزشك- بهداشت- پوست- ژل

تازه‌هاي خدمات - خدمات پزشكي (صفحه 1 از 41)
‪۹۶/۰۵/۱۳ شماره موبایل پزشکان،ماهان اس ام اس
موضوع:کاملترین بانک شماره موبایل،دایرکتوری،فکس و ایمیل مشاغل ایران ماهان گستر طاها ارائه دهنده بانک مشاغل ایران با مجوز رسمی نماد الکترونیکی ...
ماهان گستر طاها ، تلفن : 88424019

‪۹۶/۰۴/۳۰ نانوس یل D1 مخصوص ضد عفونی دهان و دندان
نانوس یل D1 مخصوص ضد عفونی دهان و دندان نانوسیل D2 پلاس ضد عفونی هوای محیط، سطوح و تجهیزات نانوسیل ...
تماس بگیرید
شرکت کشاورزی تی تاک-سعیدی سعیدی ، تلفن : 09199762163-

‪۹۶/۰۴/۳۰ نانوسیل دان و هوا 09199762163
فروش انواع نانوسیل 09199762163 نان وسیل D2 مخصوص ضدعفونی سطوح و ابزار نانوسیل دان و هوا سورفامد مخصوص ضد عفونی سطوح، ابزار و ...
تماس بگیرید
شركت كشاورزي تي تاك سعيدي ، تلفن : 09199762163-

‪۹۶/۰۴/۰۱ دستگاه چاپ سیلک دستی
چاپ سيلک ؛ چاپ روي سطوح صاف مانند نايلکس و نايلون , تي شرت و سي دي , شال و روسري ...
220 هزار تومان
سهیل اسماعیلی ، تلفن : 09124526223

‪۹۶/۰۳/۳۰ دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال
دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج لیزری دماسنج مخصوص بیمارستان دماسنج مخصوص ...
66428740 تلفنی
شرکت زمردآزما ، تلفن : 66428740-66554613

‪۹۶/۰۳/۱۲ مرکز مشاوره مهر افزا زیر نظر سازمان بهزیستی
مشاور خانواده ،مشاوره قبل از ازدواج، طلاق، زناشوئی ، مشاوره تحصیلی شغلی و تربیتی مشکلات رفتاری و شخصیتی آزمونهای روانشناختی و هوش، ...
ماندانا ذاکریان ، تلفن : 22594417-22769938

‪۹۶/۰۳/۰۹ فروش گیاه خرنوب
فروش گیاه خرنوب به صورت عمده و خرده شماره های تماس جهت ثبت سفارش: 09120743885 09354870297 کانال تلگرامی: tebbesabz@ آدرس سایت: kharnoob.blogfa.com tebesabz.com ...
40هزار تومان
نوشین زارعی پور ، تلفن : 09120743885

‪۹۶/۰۳/۰۷ جراحی زیبایی بینی،پروتز،ژل،بوتاکس(دکتر ا
جراحی زیبایی بینی،پروتز،ژل،بوتاکس(دکتر احمدی) 22230233 09198020140 دکتر مهدی احمدی متخصص وجراح گوش و حلق و بینی با بیش از ٢٣ سال تجربه در ...
معصومه کریمی ، تلفن : 02188794098

‪۹۶/۰۳/۰۷ درمان کمر دردمیگرن درمان دیسک بدون جراحی
دکتر سپیده ترامشلوپور فارغ التحصیل رشته زیست شناسى از دانشگاه لوس انجلس آمریکا و دکتراى کایروپراکتیک از دانشگاه کلیولند لوس آنجلس ...
100
معصومه کریمی ، تلفن : 02122643758

‪۹۶/۰۲/۲۹ دکتر مازیار فریدی
جراحی چاقی بای پس معده دکتر مازیار فریدی جراح عمومی، جراح چاقی، لاپاروسکوپیک پیشرفته خیابان شریعتی ، دو راهی قلهک، روبروی ...
0
دکتر مازیار فریدی ، تلفن : 02126406453

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... >>

آگهي هاي جديد دكتر عليرضا سوسن آبادي
زانو درد
دكتر عليرضا سوسن آبادي
تلفن : 22382920-22382931

کمر درد | دیسک کمر
دكتر عليرضا سوسن آبادي
تلفن : 22382920-22382931


طبق ماده 3 آیین نامه اجرایی ماده 7 قانون حمایت از مصرف کنندگان مسئولیت تبلیغ خلاف واقع بر عهده سفارش دهنده و سازنده آگهی است.
اين سايت در ستاد ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي ثبت شده است و تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد.


www.iranforward.com | 2011-16