گردن درد | دیسک گردن | ایران فوروارد

حرکت به سمت بالا

 

گروه ها

كامپيوتر
آموزش
املاك
اتومبيل
لوازم
خدمات
بازار كار
صنعت
ارتباط

تبلیغات بنری



محل تبليغات شما


درج آگهی رایگان-iranbehniaz-ایران بهنیاز

لینکهای ویژه

خدمات - خدمات پزشكي

گردن درد | دیسک گردن



به دلیل فشارهای مکانیکی و حرکات ایجاد شده به آرامی دیسک‌ گردن دچار تغییراتی شده و از حالت عادی خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسک گردن می‌شود.
علت ها و دلایل
افراد شغل های مختلفی دارند و برای انجام دادن برخی از کارها باید برای مدت زیادی خود را با شرایط آن کار وفق دهند در زیر به چند نمونه از این کارها اشاره می کنیم:
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار می کنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردنشان در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد
همچنین مشاغلی که لرزش زیادی به گردن وارد می کنند مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ می کنند زمان نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردنشان وارد می شود و ممکن است به گردن آن ها آسیب وارد شده و دچار بیماری دیسک گردن شوند.
علائم و پیشگیری
بیمار مبتلا به دیسک گردن به جز گردن درد دچار کم شدن حس و یا خواب رفتن دست ها نیز می شود و بعضی دیگر از بیماران دچار کم شدن قدرت دست ها می شوند .برخی از بیماران نیز برای بار اول دچار اختلال در حرکات دست ها می شوند
گردن درد ، سردرد، درد میان دو شانه از نشانه های دیگر دیسک گردن است. برای بعضی از بیماران حرکات گردن مثل خم کردن گردن و حرکت سر به عقب با درد بسیار زیادی همراه است و عده ای دیگر از بیماران موقع خم کردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در ستون فقرات می کنند
راه های درمان
از بهترین راه ها برای درمان بیماری دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد
دارو
برای رفع درد و مشکلات فتق دیسک گردن ممکن است که پزشک معالج داروهای ضد التهابی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات تجویز کند
تصحیح وضعیت بدن
طرز صحیح نشستن ، ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن موقع فعالیت وانجام ورزش به صورت روزانه در رفع درد دیسک گردن بسیار موثر است
بی حرکتی کوتاه مدت
ممکن است پزشک برای محدود کردن حرکات گردن و رفع بیماری دیسک گردن گردنبند طبی را توصیه کند . حداکثر زمان مجازبرای استفاده از گردن بند طبی 5-3 روز است.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در رفع درد دیسک گردن است روش هایی که در فیزیوتراپی از آن ها استفاده می شوند عبارتند از گرما، سرما، اولتراسوند، جریان های الکتریکی ، لیزر ، تکنیک های دستی ماساژ یا تجویز ورزش و …
روش های پیشگیری
برای پیشگیری از دیسک گردن هنگام خواب از گذاشتن بالش بلند زیر سر جلوگیری کنید و از یک بالش نازک استفاده کنید.
هنگامی که بر روی یک پهلو می خوابید فضای مابین شانه و سر را با بالش به گونه ای پر کنید که سر پایین تر و یا بالاتر از تنه قرار نگیرد، از خوابیدن روی تشک های ابری اجتناب کنید.
برای پیشگیری از دیسک گردن موقع مطالعه و دیدن تلویزیون و انجام کارهای اداری گاهی سر را به جهات مختلف به آرامی بچرخانید
افرادی که کار اداری انجام می دهند برای پیشگیری از دیسک گردن باید میز کارشان تا حد ممکن شیبدار باشد و یا اینکه تسلط کافی بر روی میز داشته باشند و از خم کردن زیاد سر بر روی میز خودداری کنند.
برای پیشگیری از دیسک گردن به گردن به صورت ناگهانی حرکت شدید ندهید.

   مشخصات آگهي   

به علت منقضي شدن آگهي , اطلاعات تماس نمايش داده نمي شود


جستجوي مرتبط
- دارو- برنج- چين- حيوانات خانگي- سگ- جوش- حيوانات- ليزر- دامپزشكي- قند- خشكبار- دندان- لاغري- گربه- پزشكي- دام- داروخانه- مو- پزشك- بهداشت- پوست- ژل

تازه‌هاي خدمات - خدمات پزشكي (صفحه 1 از 40)
‪۹۵/۱۲/۲۶ دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال
دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج لیزری دماسنج مخصوص بیمارستان دماسنج مخصوص ...
66428740 تلفنی
شرکت زمردآزما ، تلفن : 66428740-66554613

‪۹۵/۱۲/۲۲ دستگاه چاپ سیلک دستی
چاپ سيلک ؛ چاپ روي سطوح صاف مانند نايلکس و نايلون , تي شرت و سي دي , شال و روسري ...
220 هزار تومان
سهیل اسماعیلی ، تلفن : 09124526223

‪۹۵/۱۲/۲۲ تزریق بوتاکس و رفع چین و چروک
تزریق بوتاکس و رفع چین و چروک ( صورت ، پیشانی و اطراف چشم) برای خرید با 30% تخفیف به ...
مرکز پزشکی زیبایی نشاط مرکز پزشکی زیبایی نشاط ، تلفن : 02632512324

‪۹۵/۱۲/۲۲ لاغری موضعی و درمان سلولیت
لاغری موضعی و درمان سلولیت ( رفع چاقی موضعی ) با دستگاه مرکز پزشکی زیبایی نشاط برای خرید با 70% تخفیف ...
مرکز پزشکی زیبایی نشاط مرکز پزشکی زیبایی نشاط ، تلفن : 02632512324

‪۹۵/۱۲/۲۲ جوانسازی صورت (مرکز پزشکی نشاط )
جوانسازی صورت (چهره) و بدن در مرکز پزشکی نشاط برای خرید با 70% تخفیف به سایت مراجعه کنید www.neshat24.ir برای ثبت نام ...
مرکز پزشکی زیبایی نشاط مرکز پزشکی زیبایی نشاط ، تلفن : 02632512324

‪۹۵/۱۲/۲۲ لیزر موهای زائد -مرکز پزشکی نشاط
لیزر موی زائد ( زاید ) مرکز پزشکی نشاط برای خرید با 75% تخفیف به سایت مراجعه کنید www.neshat24.ir برای ثبت نام ...
مرکز پزشکی زیبایی نشاط مرکز پزشکی زیبایی نشاط ، تلفن : 02632512324

‪۹۵/۱۲/۱۱ شماره موبایل پزشکان،ماهان اس ام اس
موضوع:کاملترین بانک شماره موبایل،دایرکتوری،فکس و ایمیل مشاغل ایران ماهان گستر طاها ارائه دهنده بانک مشاغل ایران با مجوز رسمی نماد الکترونیکی ...
ماهان گستر طاها ، تلفن : 88424019

‪۹۵/۱۰/۲۸ مرکز تخصصی سنجش شنوایی و تجویز سمعک ماهش
کلینیک تخصصی شنوایی سنجی و تجویز سمعک ماهشهر ارائه دهنده خدمات: ١- ارزیابی وضعیت شنوایی بزرگسالان و کودکان به طور دقیق ...
سمعک ماهشهر ، تلفن : 061-52326574

‪۹۵/۱۰/۲۲ ClinicDanial
کلینیک شنوایی و تجویز سمعک دانیال تجویز و فیتینگ سمعک تجویزسمعک در منزل انجام آزمایشات شنوایی ساخت انواع قالب نرم و سخت تعویض پوسته سمعکهای ...
ClinicDanial ، تلفن : 021-86035909 021-86035953

‪۹۵/۱۰/۲۲ نانوسیل دان و هوا 09199762163
فروش انواع نانوسیل 09199762163 نان وسیل D2 مخصوص ضدعفونی سطوح و ابزار نانوسیل دان و هوا سورفامد مخصوص ضد عفونی سطوح، ابزار و ...
تماس بگیرید
شركت كشاورزي تي تاك سعيدي ، تلفن : 09199762163-

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... >>

آگهي هاي جديد دكتر عليرضا سوسن آبادي
زانو درد
دكتر عليرضا سوسن آبادي
تلفن : 22382920-22382931

کمر درد | دیسک کمر
دكتر عليرضا سوسن آبادي
تلفن : 22382920-22382931


طبق ماده 3 آیین نامه اجرایی ماده 7 قانون حمایت از مصرف کنندگان مسئولیت تبلیغ خلاف واقع بر عهده سفارش دهنده و سازنده آگهی است.
اين سايت در ستاد ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي ثبت شده است و تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد.


www.iranforward.com | 2011-16