آشپزی با گوشت شترمرغ | ایران فوروارد

حرکت به سمت بالا

 
Green-animated-arrow-left_90.gif Green-animated-arrow-left_90.gif

گروه ها

كامپيوتر
آموزش
املاك
اتومبيل
لوازم
خدمات
بازار كار
صنعت
ارتباط

آموزش - آشپزي

آشپزی با گوشت شترمرغ

ارزش غذائی گوشت شترمرغ
میزان پروتئین ضروری روزانه بدن ، تقریباً 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن برای افراد بالغ و بیش از 3 گرم برای هر کیلوگرم در سنین رشد است.
گوشت شترمرغ به عنوان یک منبع پروتئین حیوانی در رژیم غذائی انسان دارای چربی کم ، پروتئین مناسب ، کلسترول پائین ، آهن زیاد می‌باشد. میزان پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، به ترتیب 2/21 ، 4/1 ، کمتر از 1 ، 320 ، 14 ، 1 /2 گرم به ازاء هر 100 گرم گوشت و میزان منیزیم و فسفر به ترتیب 25 و 160 میلیگرم در هر 100 گرم گوشت شترمرغ است.
با توجه به ارزش غذائی بالای گوشت شترمرغ ، این گوشت برای ورزشکاران و به طور کلی برای تمام کسانی که مجبور به انجام فعالیتهای بسیار طولانی هستند ، و نیز برای افراد در دوره نقاهت توصیه میشود.
در بسیاری کشورهای اروپائی ، جراحان قلب برای بیمارانشان قبل و بعد از جراحی یا به عنوان پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی توصیه می‌کنند.
ویژگیهای منحصر به فرد گوشت شترمرغ به طوری است که آن را همانند گوشت گاو اما به دور از مشکلاتی که گوشت گاو برای سلامتی انسان ایجاد می‌کند معرفی کرده است.
مقایسه گوشت شترمرغ با سایر دامها
نوع دام گوشت پروتئین
% چربی
(گرم) کالری
(کیلو کالری) آهن
(میلی گرم) کلسترول
(میلی گرم)
شترمرغ Cut comp 9/26 3 142 2/3 81
گاو Tenderloin 1/28 5/10 209 3 83
گوساله Loin Chop 9/33 4/9 225 2/1 124
خوک Loin Center 3/29 2/15 256 1/1 94
مرغ Whole, no skin 9/28 4/7 190 2/1 89
بوقلمون Whole, no skin 3/29 5 170 8/1 76
بره London Chop 4/30 4/9 215 2/1 95
.........
در وبلاگ زیر می توانید دستور طبخ چند نوع غذا با گوشت شترمرغ را مشاهده کنید از جمله:
کباب شترمرغ
استیک شترمرغ
فتا برگر با گوشت شترمرغ
کباب تند با گوشت شترمرغ
آستریچ برگر با گوشت شترمرغ
سوپ شترمرغ با گوشت شترمرغ
استریچ میت برگر با گوشت شترمرغ
استیر فرای آستیریچ با گوشت شترمرغ
ریوروود استریچ فیلت با گوشت شترمرغ
کباب سوسیس شکل ایرانی با گوشت شترمرغ
http://shahedostrich.blogfa.com/cat-9.as px

   مشخصات آگهي   

به علت منقضي شدن آگهي , اطلاعات تماس نمايش داده نمي شود


جستجوي مرتبط
- مهندس مكانيك- چاپ- خدمات مجالس- پنير- دوغ- لبنيات- مربا- بستني- دستمال- آشپزي- سفره- باغ گردو

تازه‌هاي آموزش - آشپزي (صفحه 1 از 2)
‪۹۵/۰۹/۱۸ اموزشگاه اشپزی و شیرینی پزی مهمان یاران
اموزش تخصصي شامل:استيک ها ,خوراک هاي فرنگي و ايراني و... شيريني پزي :انواع کيک و شيريني هاي فانتزي,تر ,خشک,دسر و ... کافي ...
hossain bahrami ، تلفن : 22878670-2

‪۹۵/۰۱/۰۹ راه اندازی فست فود و کافی شاپ
راه اندازی فستفود و تجهیزات فستفود www.dolffastfood.com 09126582417 فروش پودر کنتاکی,پیتزا و تجهیزات فستفودوکافیشاپ آموزش پخت پیتزا.کنتاکی.انواع ساندویچ.کباب ترکی وانواع ...
تماس گرفته شود
احسان رضوی ، تلفن : 09126582417

‪۹۴/۰۸/۰۹ آموزش تعميرات پرينتر ليزری با مدرک بازار
تعمير پرينتر ليزري رنگي | تعمير چاپگر ليزري سياه و سفيد | تعميرات پرينتر ليزري چند کاره | روش بازکردن ...
تماس بگیرید
اموزشگاه کامتک آموزش مهارت های ویژه بازار کار ، تلفن : 02188933539

‪۹۴/۰۵/۰۷ کیسه حرارتی هربال پک
تسکین دهنده دردها و بیماریهای مزمن مانند: آرتروز- روماتیسم استرس و فشار دیسک ستون فقرات دردهای وابسته به دوران قاعدگی- میگرن- فشار خون پائین دیسک ...
فقط 25.000 تومان و ارسال رایگان
امیر حسین مشرقی ، تلفن : 77617027-8 -77736754

‪۹۳/۰۶/۱۹ مشاوره.راه اندازی .آموزش رستوران.فست فود
مشاوره رایگان . راه اندازی از ابتدا تا ... ارایه منو . آموزش پرسنل شما.فرنگی.کافه . سوخاری . پیتزا ...
توافقی
peyman bagheri ، تلفن :

‪۹۳/۰۳/۲۶ بزرگترین بانک اطلاعات آشپزی و تغذیه ایر
آریا شف (ARYACHEF) بزرگترین بانک اطلاعات آشپزی و تغذیه ایران وب سایت آریا شف (ARYACHEF) افتخار دارد ، گرد آورنده کلیه اطلاعات ...
arya chef ، تلفن : 44642654

‪۹۲/۰۶/۲۸ www.forgirls.ir
این سایت پیرامون علاقه مندی ها و مسائل دختران می باشد،همچنین شامل آموزش هایی در ارتباط با آشپزی،آرایش،خانه داری و ...
سمیه جوکار ، تلفن : 07116267351

‪۹۲/۰۱/۲۲ آموزش آشپزی بدون گوشت
آموزش آشپزی بدون گوشت آموزش آشپزی بدون گوشت غذایی کاملا سالم، گیاهی و بسیار خوش مزه نوش جان کنید ! بدون ...
94,000 ریال
صدیقه شاهمیری ، تلفن :

‪۹۱/۰۷/۳۰ آموزش دسر
آموزش انواع دسرهای ایرانی و خارجی همراه با تزئین ...
azadeh yaghmoori ، تلفن :

‪۹۱/۰۷/۰۹ آموزش آشپزی
نام کتاب: از سیر تا پیاز نویسنده نجف دریابندری ، فهیمه راستکار تعداد صفحه 1965 نوع جلد گالینگور قطع کتاب وزیری ناشر کارنامه 09356796986 ...
600000
لیلا سلیمانی ، تلفن :

‪۹۱/۰۶/۲۳ آموزش پخت پیتزا
http://www.kharid.bz/order.php?do=add&produce_id=190&sc=ZGlyZWN0&u=MjkxNTE= ...
حسن jsh ، تلفن :

‪۹۱/۰۴/۱۸ کافی شاپ
آموزش کافی شاپ برای اولین بار در ایران آموزش خصوصی کافی شاپ حرفه ای و آموزش جدیدترین دسر های روز دنیا و انواع ...
pejman totonchian ، تلفن :

‪۹۰/۱۲/۱۰ آشپزی با گوشت شترمرغ
ارزش غذائی گوشت شترمرغ میزان پروتئین ضروری روزانه بدن ، تقریباً 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن برای افراد بالغ ...
اسماعیلی ، تلفن :

‪۹۰/۱۲/۱۰ تزیین تخم مرغ هفت سین
برای دیدن ایده های جدید و فانتزی برای تزیین سبزه و تخم مرغ هفت سین امسال به وب سایت ما ...
رایگان
ب. ناصری ، تلفن :

‪۹۰/۱۲/۱۰ بهترین و متفاوت ترین سایت آشپزی
در این سایت که 24 دسته بندی متفاوت دارد شما میتوانید طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی ، کیک و شیرینی ...
زهرا عرفانی ، تلفن : www.101recipe.com

 

1 2

آگهي هاي جديد اسماعیلی
تدریس خصوصی کامپیوتر - برنامه نویسی - طراحی وب
محمد شمس
تلفن : 09126367907

دستگاه ضبط مکالمات
شرکت موج آفرینان کویر
تلفن : 26110321

فیش حج واجب
حسین دهقان
تلفن : 09133595595

خریدار خط رند در کرج
امیری

دزدگیر اتومبیل ماجیکار وماتریکس MAGICAR
فرهاد شمس نژاد
تلفن : 09121580054


طبق ماده 3 آیین نامه اجرایی ماده 7 قانون حمایت از مصرف کنندگان مسئولیت تبلیغ خلاف واقع بر عهده سفارش دهنده و سازنده آگهی است.
اين سايت در ستاد ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي ثبت شده است و تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد.


www.iranforward.com | 2011-16